בשבוע שעבר התחלתי את הסדנה במרכז מיטשל בת"א
בכל סדנה בשיעור הראשון ניגשים אלי מתאמנים ומספרים לי שלא יוכלו לשבת על הרצפה וכמובן שלא יורלו לקום ממנה.
 
אני תמיד מרגיע שכולם יצליחו לשבת וכמובן שאף אחד לא ישאר על הרצפה כשאעזוב.
החשש מהרצפה מאוד מובן.
הוא משותף לאנשים רבים בגילך ומגביל אותם.
 
קל לדמיין שאם הישיבה על הקרקע מהווה איום,
הנפילה לקרקע נראית מאיימת הרבה יותר ממה שהיא במציאות.

כי אז, גם אם לא קרתה פציעה בנפילה, ההשפלה של לחכות שמישהו יעזור לי לקום היא כואבת מנשוא.
אז, אחרי שעברנו בשיעור שעבר את מכשלת הפחד מלשבת ולקום על הרצפה,
הישעור שנעשה היום יתחיל כבר בשלב אחר.

שלב יותר מאפשר.
ללא הרתיעה.

אם טרם צפית בסרטון ההדרכה שלי איך לקום מרצפה (וגם אם כן), זה הקישור: