שבר מנפילה מפחיד אותך?
אולי נפלת כבר פעם?
או פעמיים?

הגעת למקום הנכון - האימון שישמור על העצמאות שלך.

איך אפשר להתכונן לנפילה?
זה הרי קורה כ"כ מהר!
זה מה שחוו המתאמנים שלי בנפילה בזמן אמת

 

619631.png

שיפור מצב הרוח הכללי.

619631.png

הפחתה בחרדות

619631.png

הגדלת טווח התנועה

619631.png

חיזוק השרירים

619631.png

שיפור הגמישות

צפה בסרטון ההסבר הקצר

ידעת?
נפילות בקרב קשישים הן הסיבה הבריאותית השכיחה

ביותר לאובדן התפקוד העצמי.

 

העצמאות שלך חשובה לי.
בזה אני מתמקד - איך לשמור עליך מפני שברים מנפילה.

צפו במה שאומרים מתאמנים שלי:

חבל על כל יום.

זה הזמן להתחיל ולהתאמן.

למה לחכות לנפילה הבאה?

התחל להתאמן היום:

על השיטה

שיטת נפילה טובה 
שיטה ייחודית וחדשנית שפותחה במיוחד

למניעת שברים עקב נפילה.

האימון איתנו ישפר לך את שיווי המשקל,
ילמד אותך איך ליפול נכון, כך שבעת נפילה פתאומית

לא ישברו לך העצמות.
ההליכה שלך תהיה משוחררת יותר ובטוחה יותר

והפחד מהנפילה הבאה יפחת.

השיטה פותחה על בסיס מחקרים מדעיים בתוספת

ידע וניסיון מצטברים של מעל ל-50 שנים 

בטאי צ'י ואייקידו.

בטווח של חודשים בודדים הגמישות שלך, היציבה שלך ורכות הגוף שלך ישתפרו.

כך לימוד הדרך הנכונה ליפול ללא שברים ופגיעות יהיה לך קל ונעים.
מנסיוני, זו תהיה לך חוויה נפלאה ומעצימה.

חבל על כל יום שחולף שבו עלולה לקרות הנפילה הבאה.

אימון זה מעניק תחושת מסוגלות, ומשפר את הביטחון העצמי בכל פעולות היום יום ותורם לשיפור מצב הרוח.

הפחתת החרדה מנפילה מורידה את הסיכון לנפילה ומשפרת את איכות החיים

תמונה_עידו לאופר.JPG

עדו לאופר מפתח השיטה

התחל להתאמן היום!