שבר מנפילה מפחיד אותך?
אולי נפלת כבר פעם?
או פעמיים?

הגעת למקום הנכון - האימון שישמור על העצמאות שלך.

שיפור מצב הרוח הכללי.

הפחתה בחרדות

הגדלת טווח התנועה

חיזוק השרירים

שיפור הגמישות

צפה בסרטון ההסבר הקצר

ידעת?
נפילות בקרב קשישים הן הסיבה הבריאותית השכיחה

ביותר לאובדן התפקוד העצמי.

 

העצמאות שלך חשובה לי.
בזה אני מתמקד - איך לשמור עליך מפני שברים מנפילה.

צפו במה שאומרים מתאמנים שלי:

חבל על כל יום.

זה הזמן להתחיל ולהתאמן.

למה לחכות לנפילה הבאה?

​

התחל להתאמן היום:

על השיטה

שיטת נפילה טובה 
שיטה ייחודית וחדשנית שפותחה במיוחד

למניעת שברים עקב נפילה.

האימון איתנו ישפר לך את שיווי המשקל,
ילמד אותך איך ליפול נכון, כך שבעת נפילה פתאומית
לא ישברו לך העצמות.
ההליכה שלך תהיה משוחררת יותר ובטוחה יותר

והפחד מהנפילה הבאה יפחת.

השיטה פותחה על בסיס מחקרים מדעיים בתוספת

ידע וניסיון מצטברים של מעל ל-50 שנים 

בטאי צ'י ואייקידו.

בטווח של חודשים בודדים הגמישות שלך, היציבה שלך ורכות הגוף שלך ישתפרו.

כך לימוד הדרך הנכונה ליפול ללא שברים ופגיעות יהיה לך קל ונעים.
מנסיוני, זו תהיה לך חוויה נפלאה ומעצימה.

חבל על כל יום שחולף שבו עלולה לקרות הנפילה הבאה.

אימון זה מעניק תחושת מסוגלות, ומשפר את הביטחון העצמי בכל פעולות היום יום ותורם לשיפור מצב הרוח.

הפחתת החרדה מנפילה מורידה את הסיכון לנפילה ומשפרת את איכות החיים

עדו לאופר מפתח השיטה

התחל להתאמן היום!