המגזין של נפילה טובה

customer1 png

שלום שמי עדו לאופר, מפתח השיטה

פיתחתי את שיטת נפילה טובה עבור הוריו לאחר פציעה מנפילה של אביו.
היום​ מומחה במניעת שברים מנפילות בקרב אזרחים ותיקים.
​אני מלמד אלפי אזרחים ותיקים את שיטת נפילה טובה.


פוסטים אחרונים

איך מטפלים במטפלת, ולמה?

טריק פשוט וקל לישון טוב, שמפתיע אם לא ידעת עד עכשיו

האם הנעליים שלך מסוכנות לך?

יתרון העצום של טאי צ'י ואיך זה לא עובד

לקום מהרצפה זו המגבלה הראשונה שלך?

לכל אחת ואחד יש את האימון הספציפי עבורם - מה שלך?

איך מתמודדים עם נפילה במדרגות - התשובה די ברורה

האשה הכי חזקה שאני מכיר, בייחוד כעת כשבנה נפצע בעזה

זה הסוד ליציבה הנכונה ואיך תבדקו אותה.

© כל הזכויות שמורות 2023 לעדו לאופר | נפילה טובה - השיטה למניעת פגיעה לנפילות הגיל השלישי