גם ביטלו עסקה והחזרתי את הכסף
וגם התבזבז לי זמן חשוב על דברים לא חשובים.
וסתם המצב בארצנו האהובה

ביום רביעי הייתי במצב רוח מדוכדך משהו.

לא הצלחתי להתרכז במשימת השיווק שעשיתי.

באופן אוטומטי חשבתי לעצמי אולי לאכול משהו כדי להירגע.
הייתי כבר במטבח ואז נזכרתי שיש לי כמה כלים אחרים חוץ מאוכל למצב.
במקרה השבוע עוד לא תרגלתי טאי צ'י.

אז במקום לאכול, התחלתי לתרגל את הרצף התנועות הארוך של כ 100 תנועות.
התרגול הוא בערך 25 דקות.