צפו בסרטון לקבלת פרטים חיוניים
מדריך ומטפל באומנויות לחימה משנת 2011 - מוסמך עפ"י חוק הספורט 1988
מוסמך לטיפול באומנויות לחימה ע"י מכון ווינגייט
מוסמך בשיטת אוטגו (OTAGO) למניעת נפילות ע"י מועצת בוחני הפיזיותרפיה של מדינת טקסס בארה"ב
מומחה בהתאמת והנחיית תכניות אימון אישיות וקבוצתיות ממגוון רחב של תרגולות יציבה, תנועה וחיזוק
מתאמן משנת 1996 בטאי צ'י
מתאמן משנת 2011 באייקידו -חגורה שחורה דאן 3
תואר שני M.Sc. בהנדסת חומרים - אוניברסיטת ת"א
מהנדס כימי B.Sc. - אוניברסיטת בן גוריון
השיעורים מתקיימים
בכל יום שלישי בשעה 9.00 בבוקר
ובכל יום חמישי בשעה 16:45.
העלות הסדנה למניעת שברים מנפילות היא 450 ש"ח ל-6 שיעורים הזום.
אלו השלבים לרישום:
1. עליך להקליק על הכפתור למעלה ולהגיע לדף התשלום (כן, אני רוצה להצטרף לסדנה)
2. במסך הראשון להקליק על באפשרותך לבחור את מועד האימון המתאים לך (יום שלישי או יום חמישי).
3. כשעה לפני כל שיעור אשלח לך קישור לשיעור במייל ובווצאפ.
זו ההחלטה היא שלך:
להירשם כעת, ולדעת איך לשמור על החופש שלך.
או
להמתין עד לנפילה הבאה, ללא האימון והידע לשלוט עליה.
מקרים אמיתיים של תלמידים אמיתיים
בדיוק כדי לעזור לך ולשמור על עצמאותך לשנים הבאות,
פיתחתי את שיטת "נפילה טובה".
שיטת אימון קלה, בטוחה, ופשוטה שמכינה את הגוף שלך לנפילה רכה.
כזו, שבעקבותיה חייך ימשיכו כפי שתכננת, ללא שבר וללא אשפוז.
כדי ליפול באופן בטוח, כל שעליך לבצע הוא 3 שלבים פשוטים:
1. לכופף ברכיים
2. לשחרר את הגוף
3. לפרוס את הגוף על הקרגע כך שמירב חלקי הגוף ישתתפו ואנרגית הנפילה תתפזר על כולם.
כדי להצליח לבצע זאת היטב,
פיתחתי את שיטת נפילה טובה.
בשיטה זהו האימון כולל:
Many are now generating in excess of $30k per month
עדו היקר
התחברתי לתוכנית למניעת נפילות שאתה מוביל ומלמד.
הרבה תובנות רכשתי ומנסה לאמץ אותן.
אתה מעביר את השיעור בום וההרגשה היא של התייחסות אישית, חוכמה ומקצועות.
מקווה להמשיך להתקדם וליפול טוב.
שתהיה שנת פעילות מבורכת וחתימה טובה.
היי עדו, רציתי לספר לך...
שלפני שבועיים נפלתי ברחוב. היה לי מזל שנזכרתי איך לימדת אותי ליפול.
הנחתי את אמות הידיים קדימה ונפלתי עליהם.
זה מה שמנע ממני לפגוע בעצמי מאד.
תודה רבה על השיעורים שלך. הם יוצא דופן.
תודה לך עדו על המקצויות שלך.
ההתייחסות האישית שלך אפילו בזום שזה ממש לא פשוט.
ועל שלימדת אותי את ההגיון של ליפול נכון.
מקווה כמובן לייסם בזמן אמת שמקווה שלא יקרה.
שנה טובה ושתמשיך בפועלך המבורך והמומלץ מאד