054-7600484 ✆
נפילה טובה היא זו שלא קרתה
או זו שקרתה וקמים ממנה ללא פגע!
צפו בסרטון להסבר:
שיטת נפילה טובה הינה שיטת אימון שממוקדת במניעת הפגיעה מנפילה בגיל השלישי כדי שבזמן אמת,
זו תהיה נפילה טובה עבורך.
נפילות עלולות לגרום לא רק לפגיעה בבריאות הפיזית אלא גם בבריאות המנטלית.
פגיעה מנפילות אינה גזירת גורל,
בואו להתאמן איתנו וחיו ללא הפחד מנפילות!
לקבלת 2 סרטוני הדרכה חינם לתרגילי שחרור וגמישות - מלאו את פרטי הדוא"ל שלכם >>
מתאמנים מספרים:
מריו מהרצליה
"עם הזמן הגמישות משתפרת...אם אזכור כשאני אפול בפעם הבאה את מה שלמדתי אני אצא ללא די חלק"
אורה מרמת השרון
"אני מרגישה שיפור גדול מאוד בהליכה... עכשיו אני הולכת מאוד מאוד בבטחון... "
"יש לי יציבה, אני פחות חושש מנפילה בעת הליכה...לשמחתי, זה לא רק שמר על הקיים אלא גם נתן לי דברים שהיו לי לפני עשרות שנים...זה הולך ומשתפר משבוע לשבוע..."
ניסים, מרמת השרון
התחילו להתאמן היום:
לקבלת 2 סרטוני הדרכה חינם לתרגילי שחרור וגמישות - מלאו את פרטי הדוא"ל שלכם >>
צפו במה היה למתאמנים לספר:
שאלות ותשובות
1. מהם העקרונות המנחים של האימון?
2. מי יכול להתאמן?
3. מה משך תקופת האימון
4. כמה זמן נדרש עד שארגיש שינוי?
תחושת השינוי היא בד"כ תוך כמה שבועות. הגוף נהיה משוחרר יותר וגמיש יותר. שיווי המשקל משתפר והבטחון העצמי גובר. אולם השינוי הוא אישי. יתכן שיידרש מעט יותר או מעט פחות זמן.
054-7600484 ✆