רוצה לשמר את איכות חייך?

הכי חשוב זה להתאמן.

לא משנה מה שתבחר- יש לנו את מה שמתאים לך
בבית באימון יומי לבד,
בבית בשיעורי הזום שלנו,

או איתנו פנים אל פנים באימון קבוצתי או אישי

מהבית שלך איתנו בזום ZOOM

שיעורי הזום מתקיימים בימי:
ראשון וחמישי בשעה 17.00

שלישי בשעה 9.00

רק 175 ש"ח  לחודש.

התחילו להתאמן ולהבטיח את העצמאות שלכם.

חשוב להכין בבית לקראת השיעור:

  • מחשב או טלפון נייד עם אפליקציית הזום באזור האימון - עדיף מחשב עם מסך גדול.

  • מקום מרווח של לפחות 2מ' על 2 מטר

  • מצע רך: מזרן או שטיח עבה או שמיכה עבה.

הזמנה לשיעור נשלחת לנרשמים כחצי שעה טרם השיעור בווצאפ ובמייל​. 

בבית באימון יומי בתוכנית המיוחדת שלנו

חשוב להתאמן בבית.
כל יום.
כדי לעזור לך להתחיל להתאמן ולארגן את סדר היום שלך עם אימון יומי,
הכנתי לך את ערכת 5 התרגילים ב 3 דקות.
רק 3 דקות כל יום ותתחיל לשפר את שיווי המשקל ואת כוח הרגליים ושלך.
רכוש את הערכה שמכילה:
סרטון הדרכה + שיטה ייחודית להתמדה יום יומית באימון
קובץ הסבר ותזכורת להדפסה.
ב 37 ש"ח בלבד

לפרטים נוספים צפה בסרטון

אימון פרונטלי בקבוצה או פרטי

בשל מחלת הקורונה,
קיום אימונים אלו משתנה.
פנה אלינו לפרטים : 054-7600484

 ido@goodfall.co.il